Wahhh Roti Bakar Kaya Akan Manfaat

Assalamualaikum wr.wb

SMangat pagi Bunda,,
Jumpa lagi nih ditulisan saya kali ini.
Lagi sibuk apakah malam ini Bunda,,,
Pasti sudah waktunya istirahat kan ya,
Biar besok bisa beraktivitas dengan maksimal ❤

Ditulisan saya Kali ini, saya mau membahas seputar Roti-rotian yang dibakar alias Roti Bakar,

Ternyata selain kandungan Roti bakar yang dapat mengenyangkan perut, juga ada manfaat lainnya ketika kita makan Roti Bakar
Manfaat lainnya ialah

√ Roti Bakar dapat menambah energi tubuh kita karena kandungan dari Roti bakar yang kaya karbohidrat dapat memberikan energi tambahan untuk tubuh.

√ Roti Bakar dapat mengusir mual
Ketika mual melanda tipsnya roti bakar tersebut diolesi mentega dan susu insyaAllah mualnya akan hilang.

√ Roti bakar dapat menyembuhkan diare

√ Serta bagus untuk penderita diabetes

Waahhh banyak sekali manfaat dari kita mengkonsumsi Roti Bakar ❤

Cerita saya seputar Roti bakar aku share dibawah ini ya Bun ❤👇

Tadi sore saya lagi bikinin Roti bakar buat #GenerasiMaju ku Rafa.

😍😍😍😍😍

Dan tanpa disadari roti dipiring ini ludes seketika 😁😍

Apa mungkin lapar karena beraktivitas berat seharian atau mungkin enak dilidahnya,
Setelah ditanyain tadi malah besok disuruh bikin lagi 😁😁😁

Enak katanya,🤗

😋😋😋😋😋

Alhamdulillah bahagianya hatiku 😍

Apalagi kandungan dalam roti bakar mengandung karbohidrat yang menjadi sumber tenaganya saat bermain ditambah lagi segelas susu #SGMEksplor melengkapi nutrisi hariannya Rafa.

❤❤❤

Agar ia tumbuh menjadi Anak Generasi Maju kebangaan Orang tua dan masyarakat.

Aamiin YRA 🤗🤗🤗

Oke Bunda Cukup sekian ya tulisan saya kali ini mudah2 an bermanfaat selalu 🤗

Setelah baca tulisan saya hari ini jangan lupa share pengalaman Bunda yuk saat menyajikan hidangan roti bakar untuk sikecil dan jangan lupa share moment bahagianya agar pembaca juga merasakan kebahagiaan yang Bunda Alami 🤗🤗🤗

Sampai jumpa di tulisan saya selanjutnya ya Bun 💐💐💐

Wassalamualaikum wr.wb

*****************
#MombassadorSGMEksplor
Aku Anak SGM

Anak Generasi Maju adalah Cerminan dari Bunda Generasi Maju

Bunda pasti sudah tak asing lagi mendengar bahwa buah yang jatuh itu tidak akan jauh dari pohonnya Kata2 itu sekilas memberikan arti bahwa anak yang kita lahirkan, pasti akan mengikuti apa yang orang tuanya lakukan, Jika Orang tuanya mendidik anaknya dengan baik sejak dini pasti nanti anaknya menjadi anak yang taat aturan serta berbakti pada kedua orang tuanya Nah begitupun juga sebaliknya 

Jika orang tua tersebut tidak mendidik anaknya dengan benar pastinya tidak menutup kemungkinan anaknya menjadi anak yang pembangkang, dan hal2 negatif lainnya.Naudzubillah ya Bun ! 

Kita sebagai orang tua menginginkan anak2nya nanti menjadi Anak #GenerasiMaju kebanggaan Orang tua dan masyarakat. Nah tentunya seorang Ibu patutnya memberikan contoh yang baik untuk anak2 kita, Zaman sekarang wanita tugasnya tidak hanya di dapur,kasur dan sumur melainkan menjadi wanita yang cerdas di era milenial yang serba digital akan memberikan didikan yang baik untuk anak2 nya nanti. 

Karena seorang Ibu merupakan madrasah pertama untuk anak2 nya, Mulai dari hamil,melahirkan,sampai 1000 hari moment emas kehidupan anak.minimal Seorang Ibu memberikan perhatiannya yang lebih untuk anaknya, Langkah awalnya dengan memberikan nutrisi yang cukup pada 1000 hari moment emas kehidupan anaknya. 

Masa dimulai anak menerima limpahan kasih sayang, Nutrisi terbaik.Pembelajaran dini Berlanjut di usia 3-6 tahun Lalu lanjut ke 7-12 tahun Sampai anak tersebut paham dan mempraktekannya. Dan didikan dini itulah ada dimasa itu. Jadi kalau Bunda nya sudah Menjadi Bunda Generasi Maju otomatis Anak2 yang dilahirkan\ akan menjadi Anak Generasi Maju dimasa yang akan datang. 

Seorang anak yang sudah di didik sejak dini dengan baik oleh orang tuanya cenderung penurut dan lebih mendengarkan apa yang orang tuanya katakan. Berbanding terbalik dengan anak yang sejak masa kecilnya selalu diperlakukan tidak baik/kasar oleh orang tuanya. Karena mental akan dibentuk saat anak berusia minimal 2 tahun. Ketika orang tua memarahi anak meskipun si anak salah, dia hanya menganggap orang tuanya tidak menyayanginya. Sehingga tak menutup kemungkinan  mental anak tersebut menjadi penakut, pendendam bahkan hal2 buruk akan dibawanya sampai ia besar nantinya. 

Itulah sebabnya ketika para orang tua bertengkar atau adu mulut hendaknya si anak tidak boleh tahu atau dijauhkan dari pendengaran dan penglihatannya. Karena dimasa itu memori anak sangat tajam dan mudah sekali dipengaruhi oleh energi luar.

Baik buruknya anak tergantung dari cara mendidik kita sebagai orang tuanya. Jadi jika si anak nanti sudah besar dan ia mempunyai sifat buruk. Jangan langsung menyalahkanya. 

Tentu kita sebagai orang tuanya harus megintropeksi diri. Dan selalu berikan ia perhatian lebih karena anak yang mendapatkan pehatian lebih cenderung peduli terhadap sesama dibandingkan anak yang hanya mendapat sedikit kasih sayang.

Pada masa anak2 semua anak pasti ingin selalu dekat dengan Ibunya, selalu ingin bermain dengan kedua orang tuanya. Karena pada masa anak2 yang dibutuhkan sikecil ialah bisa bersama2 dengan orang tuanya. 

Ketika anak kita sudah besar kelompok bermainnya pun juga akan berbeda jadi selama masih kecil selalu limpahkan kasih sayang kepada anak kita yuk.

Kita sebagai Bunda harus menjadi Bunda Generasi Maju agar anak2 yang kita lahirkan menjadi Anak Generasi Maju dimasa yang akan datang.

Karena kita sebagai Orang tua memiliki peranan penting untuk menjadikan anak2 kita Generasi yang hebat serta bisa menjadi kebanggaan untuk bangsa dan tanah air.dan anak2 kita adalah penerus kita dimasa depan.

Pastinya bukan karena didikan saja seorang anak bisa menjadi Anak Generasi Maju. Nutrisi yang tepat serta gizi yang seimbang memberikan nilai plus bagi si anak. Apalagi kita sebagai Orang tuanya berperan aktif dalam memberikan nutrisi yang tepat untuk anak kita. Betul kan Bun ?

Dengan memberikan makanan bersumber kalori yang tinggi serta karbohidrat yang mencukupi anak akan cenderung  lebih aktif bermain dari pada anak yang hanya diberikan makanan yang sedikit jumlah kalorinya. 

karena meskipun si anak tidak meminta kita sebagai orang tuanya sadar diri terlebih dahulu mengingat moment emas anak ada ditangan kita. jadi selagi dini berikan asupan yang memenuhi 4 sehat 5 sempurna untuk menunjang pertumbuhan dan keaktifan si anak. 

salah satu makanan 4 sehat 5 sempurna ialah

1.Makanan pokok 

Makanan yang diperlukan tubuh sebagai sumber energi tubuh. Yaitu jenis Makanan yang memiliki kandungan sumber energi tubuh. Makanan tersebut yang karbohidrat seperti nasi, jagung, gandum, kentang, oat dam umbi-umbian. 

2.Lauk pauk

Lauk pauk aialah  makanan pokok pendamping yang berfungsi sebagai sumber zat pembangun untuk tubuh. Makanan lauk pauk biasanya memiliki kandungan protein seperti telur, daging, ikan, tahu dan tempe.

3.Sayur-sayuran

Sayur-sayuran  sangat baik untuk kesehatan tubuh baik dimasa pertumbuhan dan perkembangan dan juga dalam menjaga daya tahan tubuh agar selalu terjaga kesehatannya. Sayuran yang baik adalah sayuran yang berwarna hijau dengan kandungan vitamin, serat dan protein nabati. Sayuran yang banyak digunakan karena banyak manfaatnya adalah bayam, brokoli, tomat, terong dan sayuran hijau lainnya. 

4.Buah-buahan

Buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dengan kandungan air yang tinggi juga serat yang baik untuk kesehatan pencernaan dan hampir semua buah berperan dalam kesehatan tubuh dan menjaganya agar tubuh tetap sehat dan bugar.

5.Susu

Susu adalah pelengkap makanan 4 sehat yang telah disebutkan diatas sebagai penyempurna dakam melengkapi kesehatan tubuh. banyak sekali ya Bun nutrisi yang dibutuhkan seorang anak yang berada di rentan usia 2-5 tahunan hal ini untuk mendukung si kecil anak tetap sehat dan akti serta menjadi Anak Generasi Maju dimasa yang akan datang. jadi penuhi gizinya mulai dari sekarang yuk....!!

Bunda Generasi maju akan selalu menjadikan anak2 nya mejadi Anak Generasi Maju. Karena jika bukan kita para orang tua yang menjadikan anak2 kita hebat siapa lagi ? Ayo jadikan anak2 kita, anak2 didik kita sebagai penerus keberhasilan di masa depannya. Masa penentu anak kita berhasil dan mempunyai mental yang baik ada di tangan kita. Anak adalah asset yang harus dijaga kesuciannya, kemurniannya karena jika kita menuntun kejalan yang benar anak2 kita menjadi sumber cahaya kita didunia dan di akhirat kelak. Pastikan juga didikan yang kita berikan sesuai dengan syariat Agama kita. Terus limpahkan kasih sayang kita.

Anak2 kita adalah penyambung amal ketika kita sudah tiada. Doa anak sholeh dan sholeha akan diijabah oleh Allah Swt. Dan doa orang tua terhadap anak2 nya bagaikan pedang yang menembus langit. Allah akan mengabulkan doa orang tua pada anak2nya. Jadi yuk saling mendoakan untuk kebaikan anak2 kita. Jadikan kita sebagai Bundanya menjadi panutan ketika ia sudah besar.

Bunda Generasi Maju akan mendidik anak2 nya mejadi Anak Generasi maju sesuai 5 potensi prestasi anak Generasi M aju yakni 

1.Aktif dan kreatif

2.Percaya diri

3.Mandiri

4.Supel

5.Tumbuh tinggi dan kuat

Jadi, sudahkah kita mengambil peran menjadi Bunda Generasi Maju untuk anak2 kita ???

Jika belum yuk segera ambil peran kita dan mulai didik serta beri kasih sayang anak2 kita dimulai dari 1000 hari pertama kehidupannya sampai moment emasnya dan anak2 kita tumbuh menjadi Anak Generasi Maju kebanggaan keluarga. Masyarakat dan Negara.

Aamiin Allahumma Aamiin ! 

Yuk Dukung Aksi Nutrisi Generasi Maju

Assalamualaikum wr.wb
SMangat pagi Bunda jumpa lagi nih di tulisan saya kali ini
Lagi aktivitas apa aja hari ini bunn ?
mudah2 a hari2 ini menjadi hari2 yang menyenangkan ya Bun. Aamiin YRA !

Sekedar berbagi Info nih ternyata banyak anak2 Indonesia yang sampai saat ini masih kekurangan nutrisi dalam kesehariannya lho.😥

Melihat faktanya Sampai saat ini masih ada 33 juta anak Indonesia yang harus didukung pertumbuhannya melalui nutrisi yang tepat, dan masa depan mereka ada di tangan kita bersama. 🤗🤗🤗
Karena anak2 yang terpenuhi nutrisinya akan menjadi penerus Generasi Maju dimasa yang akan datang.❤

Melihat Aksi Nutrisi Generasi Maju ini kita bisa bantu mereka untuk memberikan donasi  dengan cara me-reshare postingan di Facebook dengan link nya https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1510827555719621&set=a.459763960825991&type=3&theater ini.

Karena 1 aksimu sama dengan 1 dukungan untuk pemenuhan nutrisi anak Indonesia. Yuk, Bunda kita sama-sama tunjukkan aksi untuk dukung Anak Generasi Maju sekarang dengan cara mengeshare postingan ini! 😘

5 Potensi Prestasi Anak Generasi Maju sangat lah penting sebagai patokan Gizi dan ke aktivan sikecil. salah satu ciri Anak Generasi Maju ialah :
- Aktif dan kreatif
- Percaya diri
- Madiri
- Tumbuh tinggi dan kuat
- Supel

Jadikan anak2 kita mejadi salah satu Anak Generasi Maju dengan memberikan asupan nutrisi yang seimbang serta berikan ia susu #SGMEksplor sebagai pelengkap nutrisi harianya. karena anak2 yang cerdas adalah anak2 yang masa depannya sudah terpenuhi nutrisi yang seimbang sejak dini.Yuk Jdikan Anak2 kita menjadi Anak Generasi Maju dan jangan lupa link diatas di Reshare ya Bunda :)

Sekian Tulisan saya kali ini mudah2 an bermanfaat. dan sampai jumpa tulisan saya selanjutnya.

waasalamualaikum wr.wb.


.
.

#AksiNutrisiGenerasiMaju #MombassadorSGMEksplor

ISI PIRINGKU UNTUK ANAK USIA 4-6 TAHUN

Assalamualaikum wr.wb
SMangat pagi Bunda
🌻🌻🌻🌻🌻

Jumpa lagi nih di tulisan saya kali ini ❤

Lagi sibuk apa nih hari ini ?
Bunda sudahkah isi piring untuk sikecil terpenuhi?

Oh ya Bunda di tulisan saya kali ini saya mau membahas tentang Isi piring yang terdapat dalam makanan yang dimakan sikecil sehari2 nya.

Berbicara tentang isi piringku, sudahkah Bunda memenuhi komposisi makanan yang ada dalam piring sikecil ?

Dan apa saja isi makanan yang ada di isi piring ini?
Pastinya penasaran kan ya komponen apa saja yang ada dalam isi piringku ini.

Isi piring ini terdapat dalam komponen 50% Karbohidrat dan Protein dan 50% nya lagi Buah2 an dan sayur sehingga jika diperinci lagi ialah :

❤ 1/3 Protein

Protein ini mencakup protein hewani dan Nabati protein hewani seperti Ikan,telur,Daging sedangkan Nabati meliputi tahu tempe

❤2/3 Karbohidrat

Karbohidrat ini mencakup beras, gandum dll

,❤1/2 buah dan sayur

Buah dan sayur ini berabeka Ragam, buah2 an meliputi jeruk,apel,pisang,mangga,stowbery dll sedangkan sayur yang pas untuk sikecil yakni Bayam,kangkung,wortel

Serta jangan lupa minum air putih sebelum,ketika atau setelah makan,,

Tambahan lagi ajari anak2 kita untuk cuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Perlu kita ketahui bahwasannya ada Catatan penting buat para Bunda ya :
Untuk pemakaian gula dan lemak dalam mengolah makanan yang akan disajikan dalam isi piringku harus dibatasi ya Bun.

Agar anak2 kita tumbug menjadi Anak #GenerasiMaju kebanggan orang tua dan masyarakat

Dan pastikan juga sikecil sudah minum susu #SGMEksplor dirumah ❤


Agar sikecil tumbuh menjadi Anak Generasi Maju kebanggan keluarga dan masyarakat.

Aamiin YRA ❤

Cukup sekian tulisan saya kali ini ya Bun,sampai jumpa ditulisan saya selanjutnya

Wassalamualaikum wr.wb

Aku Anak SGM
#MombassadorSGMEksplor

in

Pentingnya DHA untuk Kecerdasan Anak

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Assalamualaikum,
SMangat pagi Bunda
Jumpa lagi nih di tulisan saya kali ini ❤

Ditulisan saya kali ini,saya mau membahas mengenai DHA,

Hayooo Bunda2 sudah pada tahu belum DHA itu apa ? 🤔

DHA itu salah satu jenis asam lemak,yang fungsinya pun untuk kecerdasan si kecil.
Jadi peranan DHA itu sangat besar ya Bun mengingat otak anak itu perlu diberikan asupan yang bernutrisi agar anak2 kita menjadi cerdas saat ia besar nanti.❤

Kandungan DHA itu kebanyakan terdapat dalam Ikan laut Bun,bukan hanya DHA saja dalam ikan laut mengandung vitamin dan omega 3 dan 6 nya lho.

Hayooo siapa yang anaknya suka dengan ikan laut ?😁

Pasti semuanya suka ya Bun.
Yuk rajin2 mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung DHA.🤗

Di masa pertumbuhannya asupan nutrisi anak harus seimbang. Agar Gizi yang diterima sikecil bisa terserap dengan baik dan pertumbuhannya pun bisa optimal sehingga tidak ada lagi anak yang kekurangan gizi lagi dan meminimalisir angka gizi buruk yang ada di Indonesia ya pastinya.

Itulah sebabnya nutrisi untuk anak haruslah diutanakan.

Berbicara mengenai ikan laut nih Bun,Entah kenapa kalau sama ikan laut #GenerasiMaju ku Rafa suka banget 😍

Apalagi ditambah sayur bayam yang menambah selera makannya 🤗

seperti yang sudah saya jelaskan diatas Ikan laut mengandung DHA dan Omega 3 & 6 yang sangat baik untuk kecerdasan otak anak ditambah kandungan seratnya yang melancarkan  pencernaan pada anak.

Karena saat anak sarapan asupan karbohidrat dan protein serta buah beserta sayur takarannya harus seimbang ya Bun 50%:50%

Agar nutrisi serta gizi sikecil terjaga.
Tak lupa juga segelas susu #SGMEksplor 2x sehari yang melengkapi nutrisi hariannya Rafa.🤗

Yuk Penuhi nutrisi anak2 kita dengan Gizi yang seimbang untuk mendukung pertumbuhannya 😘🤗

Sekian tulisan saya kali ini mudah2 an bermanfaat ya Bunda,
Dan sampai jumpa ditulisan saya selanjutnya
Waasalamualaikum wr.wb
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Aku Anak SGM
#MombassadorSGMEksplor

Keseruan Bunda Berbagi bersama SGMEksplor di Sampang

Assalamualaikum wr.wb
Semangat pagi Bunda ❤
Selamat malam,gimana weekend nya kemarin ? mudah2 an diberikan kebahagiaan bersama keluarga ya Bun 🤗

Di Postingan saya kali ini saya mau cerita tentang moment Bunda Berbagi di Sampang ya Bun, dalam hal ini #SGMEksplor juga berperan aktif didalamnya untuk mendukung nutrisi yang tepat untuk Anak2 kita.

Acara Bunda berbagi di Sampang ini di adakan oleh anggota Mombassador SGM Eksplor,kebetulan saya adalah salah satu mombassadornya di Region Jawa Timur dan satu2nya  mombassador yang ada di Madura tepatnya di Sampang.

Bersyukur sekali bisa menjadi bagian dari PT Sarihusada dan bisa berperan aktif untuk menjadikan Anak2 Di Sampang ini menjadi Anak #GenerasiMaju kebanggan Keluarga dan Masyarakat.

Sebelum acara dimulai sebelumnya saya sudah standby di TK IQY dengan team lapangan untuk mengkondisikan tenpat supaya para peserta dan team SGM Eksplor bisa memperoleh tempat yang nyaman.

Acara dilaksanakan kemarin hari minggu tanggal 30 Juni 2019.

Menu kemarin dan Undangan yang dibuat beneran dadakan 😅
Sampai nyebarinya mulai Ashar sampai Mau insyak nyampe rumah beneran nyetir sendiri dari Lokasi kerumah dalam keadaan takut soalnya biiasa minta anter Suami ini malah membulatkan tekat buat nyetir sendiri pakai sepeda sampai malam lagi 🙈😅

Meskipun konsumsi datangnya telat sampai dibuat panik dan keringat dingin soalnya peserta banyak yang berdatangan 🤣😅

Ini kaki dari kemarin dibuat mondar mandir kesana kemari sampai lelahnya terasa setelah Acara selesai 😅

Entah itu jadi Panitia pengatur tempat duduk peserta
Panitia pengatur konsumsi
Panitia pengecekan daftar hadir peserta panitia MC
Panitia buat panitia team lapangan 🤣

Tapi Alhamdulillah lelahnya kemarin terbayar LUNAS dengan hadirnya peserta dan antusias mereka buat ikutan acara sampai selesai 🙏😍

Inilah antusias Bunda Sampang yang mengikuti serangkaian acara seputar Nutrisi bersama Narasumber serta ahli Gizi dan Dosen Unair yakni Ibu Dr. Sri Adiningsih yang sangat telaten sekali memberikan sumbangan moril nya untuk memberikan edukasi seputar Nutrisi terhadap Bunda2 lainnya.

Inti dari seminar Nutrisi kemarin bahwasannya komponen dalam isi piringku untuk anak usia 4-6 tahun yakni 50% Karbohidrat dan Protein,

1/3 isinya Protein

2/3Karbohidrat

1/2 buah dan sayur

Jadi intinya asupan karbohidrat dan protein 50% dan buah beserta sayurannya 50% inilah porsi isi piringku yang tepat untuk anak kita ya Bun.

Dan juga sesuaikan takaran susunya ya karena anak2 yang minum susu tapi tidak berisi bisa disebabkan oleh jumlah takaran susu yang tidak seimbang serta jangan lupa minum air putih sebelum,ketika atau setelah makan,

Lalu cuci tangan sebelum dan sesudah makan ya. Oh ya pengolahan seperti Gula,garam,beserta lemak saat mengolah makanan yang disajikan dalam isi piringku juga harus dibatasi ya Bun. ❤

Sehabis sharing nutrisi ada sesi tanya jawab juga lho Bun, dan yang menjawab dengan tepat akan dikasih Voucher belanja senilai 50rb dan yang terpilih ada 6 orang penanya serta masing2 mendapatkan Voucher 50rb yeeaahhhh 😍😍😍 selamat ya Buat Bunda yang beruntung 😘

Oh ya tak lupa sesi Foto bareng setelah acara wajib dan ga afdol kalau ada acara ga foto, 😁

Kali ini saya foto bareng dengan Ibu Dr. Sri Adiningsih 😍

Bisa Foto bareng beliau adalah kebanggan tersendiri bagi saya,

Dan dilanjut kita Foto bareng bersama team Comunity Mombassador SGM Eksplor ada Bunda Diah Arini (Foto sebelah kiri) yang selalu sabar dan telaten dalam memberikan masukan seputar pembuatan proposal sampai acara ini diadakan dan selesai dengan lancar,🙏😍

Ada Mas Aziz (Foto paling kanan) Papassador kita yang berkenan hadir di Sampang menyumbangkan Sumbangan Moril nya untuk kelancaran acara 😍

Terimakasih jauh2 dari Jakarta Bisa menginjakkan kaki untuk yang pertama kali berada di Sampang ini 🙏😍

Deretan selanjutnya ada Imrohatul hasanah (Team lapangan) yang membantu saya mensukseskan acara, Ibu Dr Sri Adiningsih beserta ketua Yayasan Ilmi Almasduqy (IQY) Ibu Siti Aminah ❤

Dan ga berhenti disitu saja kita juga Foto bareng bersama para Bunda yang sudah antusias hadir dan mengikuti serangkaian acara Bunda Berbagi Di Sampang kemarin 😍

Alhamdulillah semuanya terbayar dengan Lunas.

Event perdana bersama SGM Eksplor berjalan dengan lancar,

Dan kedepannya lebih baik dari yang sekarang serta tahun depan bisa mengadakan serangkain acara bersama SGM Eksplor dengan tema yang berbeda.❤

Aamiin YRA

Oke segitu saja ya Bun ceritanya,mudah2 an bermanfaat selalu ❤

Sampai jumpa ditulisan saya selanjutnya ya ☺😘

Wassalamualaikum wr.wb

Aku Anak SGM
#BundaBerbagiBersamaSGMEksplor
#MombassadorSGMEksplor

Mie menjadi Pengganti Nasi untuk Sikecil, Bisakah ?

Assalamualaikum wr.wb

Selamat malam dan
SMangat pagi Bunda, jumpa lagi nih di tulisan kali ini.

Btw hari ini sudah memasuki suasana Liburan panjang yeeaaahhhh pasti sikecil senang banget menikmati liburan panjang ini ya Bun. 🤗

Apalagi liburannya bisa bareng-bareng sama keluarga.

Oh ya ditulisan saya kali ini, aku mau membahas mengenai Mie Goreng.
Bisa ga ya menggantikan nasi untuk sarapannya sikecil dirumah?🤔

Yuk simak pembahasan dibawah Bunda😉

Mie merupakan sumber karbohidrat kedua setelah nasi. Jadi jika sikecil tidak menyukai nasi, Bunda bisa siasati dengan memberikan Mie untuk sikecil ya karena kandungannya juga ada karbohidratnya untuk menambah energinya saat beraktivitas.

Jadi jika sikecil lapar dan tidak ada nasi dirumah, jikalau ada Mie ya berikan mie tidak apa2 Bunda, selama tidak melampaui batas ya, alias jangan keseringan juga. Karema untuk kandungan karbohidrat tetaplah nasi yang utama.

Oh ya #GenerasiMaju ku Rafa juga sangat menyukai mie sebagai sarapan ketika ia sudah mulai bosan dengan nasi.

Dan jika mau sarapan dengan mie,sayurannya juga harus diimbangi ya Bun agar asupan nutrisinya juga terjaga, biar tidak karbohidrat yang masuk dalam tubuh, buah dan sayuran juga harus berperan aktif untuk memberikan gizi yang seimbang untuk sikecil.
Tak lupa juga asupan proteinnya juga terpenuhi ya Bun agar 4 sehat 5 sempurnanya terpenuhi.

Pastikan juga susu #SGMEksplor 3+ dengan Complinutri dan omega 3 dan 6 nya diminum 2x sehari ya bun untuk melengkapi nutrisi harian sikecil.
Dan Rafa minum juga lho 🤗🤗🤗


Oke cukup sekian  pembahasan saya mengenai mie sebagai pengganti nasi buat sikecil ya Bun,mudah2 an bermanfaat dan bisa diterima dengan baik.
Dan sampai jumpa ditulisan saya selanjutnya ya.

Wassalamualaikum wr.wb
Aku Anak SGM
#MombassadorSGMEksplor