Sop Daging Kaya Manfaat Untuk Nutrisi Anak

Assalamualaikum,
Jumpa lagi di tulisan saya kali ini ya Bunda 🤗

Hari ini saya akan membahas mengenai Sop Daging yang biasa kita konsumsi setiap harinya.
Pasti familiar kan ya mengenal makanan ini 😍

Dan Sop daging ini adalah makanan kesukaan #GenerasiMaju ku Rafa lho Bun,,,❤
Karena selain kuah kaldunya yang gurih, isi dari sop daging ini mengundang selera dilidah 😋

Dan yang pasti banyak manfaat yang akan kita dapatkan,,,
Biasanya isian dari Sop daging ada kentang,worten,daging sama irisan bawang pre dan bawang daun,

Tapi Untuk kali ini saya membuat Sop daging dengan isian wortel,daging sapi daun bawang dan pelengkap dengan Seladri.

Rasanya jangan ditanya lagi ya Pasti juara donk karena Rafa makannya lahap sekali 😍😍😍

Dan tahukah Bunda kandungan daging dalam sop ini kaya akan nutrisi lho,, ada proteinnya sangat bagus untuk pertumbuhan dan kecerdasan anak kita.
Sedangkan Wortel yang ada dalam sop ini juga sangat baik untuk kesehatan mata sikecil karena kandungan Vitamin A dapat membuat mata kita sehat.

Oke setelah tahu manfaatnya
Saya lanjut untuk ngasih tutorial cara pembuatan sop Daging ini ya Bunda mudah2 an bisa bermanfaat untuk sikecil dan keluarga dirumah 🤗

Saya yakin Bunda sudah tahu cara bikinnya 😅tapi gak apa2 lah sekedar berbagi info kan ga ada salahnya. Hihihiii
Marii kita mulai 😍

Bahan2
1. Wortel 2 biji
2. Daging 1/4 kilo boleh lebih gak apa2 sesuai selera
3. Bawang merah
4. Bawang putih
5. Seladri, bawang daun,bawang pre
6. Gula
7. Garam
8. Kaldu bubuk

Cara memasak
1. Haluskan bawang merah.dan bawang putih
2. Iris wortel bentuk kotak
3. Potong2 daging kecil2
4. Iris kecil2 bawang prei bawang daun dan seladri
6. Tuang air dalam panci masukkan potongan wortel dan daging tunggu sampai empuk.
5. Panaskan minyak kemudian tumis semua bawang2 nya
6. Lalu kasih air,
7. Kemudian masukkan kedalam panci yang sudah berisi wortel dan daging.
8. Kasih gula,garam.dan kaldu bubuk
9.Tes Rasa
10. Sop Daging siap dihidangkan 🤗🤗🤗

Nasi sudah matang pas banget buat nyuapim Rafa dan Alhamdulillah makannya lahap sekali Bunda 😍😍😍

Tak Lupa juga sehabis sarapan saya selalu sediakan Susu #SGMEksplor 3+ sebagai pelengkap nutrisi hariannya Rafa ketika beraktivitas 🤗🤗🤗

Oke segini dulu ya Bunda Mudah2 an bermanfaat.

Sampai Jumpa di tulisan saya Selanjutnya 🤗😍

#MombassadorSGMEksplor

Bermain Kelereng melatih Kemampuan Motorik Anak

Di Zaman milenial ini pada umumnya rata2 anak indonesia lebih menyukainya yang namanya Gadget. Dan dalam 1 gadget terdapat banyak permainan dan aplikasi yang membuat sikecil betah untuk bermain dan asyik di dalamnya.

Melihat hal seperti itu mirisnya kita sebagai orang tua terutama Bundanya tidak kuasa menolak permintaan si anak. Alhasil gadget selalu dinormorsatukan oleh anak2 kita seolah tak mau dilepas.😢😢😢

Ajarkan selalu sikecil mengenal alam sekitar kita,mengenal dunia luar dan bersosialisasi dengan teman sebayanya. Berikan permainan yang mengundang syaraf motoriknya bekerja yakni dengan bermain kelereng ini ❤

Membahas tentang kelereng apakah sikecil suka bermain kelereng bun?jika ia

Kalau lagi asyik2 nya bermain jangan diganggu ya bun,
Atau temani sikecil dan dampingi dia saat ia bermain.

Karena hal ini dapat melatih kemampuan syaraf motoriknya untuk melakukan hal2 baru.

Saya selalu membiasakan #GenerasiMaju ku Rafa untuk semaksimal mungkin menjauhkan Gadget darinya dan membatasi bermain gadget minimal 1 jam/ hari sisanya bermain diluar,

Agar anak bisa lebih peka terhadap lingkungan dari pada harus berdiam diri dirumah dengan gadgetnya.
Dan bermain kelereng adalah salah satu alternatif agar Rafa bisa melatih kemampuan motoriknya.

Alternatif seperti inilah menjadi solusi dari setiap permasalahan ketika dihadapkan dengan lawan gadget.
Aduuhhh pasti ga mau ya bun kalau setiap hari ditangan anak kita selalu gadget dan gadget, tentunya kita sebagai orang tua harus memberikan contoh yang baik,ketika anak kita bermain kelereng terus temani dia seolah2 kita adalah lawan mainnya, jadi sikecil bisa bereksploitasi sesuai imajinasinya,,

Dan tak lupa Sehabis bermain dengan Rafa susu #SGMEksplor 3+ selalu melengkapi nutrisi hariannya.
Jadi saya sebagai Bundanya Tidak perlu khawatir lagi deh karena ada SGM Eksplor yang selalu menemani hari2 Generasi Maju ku Rafa 🤗🤗🤗❤❤❤

Aku Anak SGM
#MombassadorSGMEksplor

Bunda Generasi Maju (Mombassador SGM Eksplor)

Ini adalah moment ketika saya mengikuti Kelas Bunda Mombassador SGMEksplor di Surabaya tahun kemarin,,,
Dan baju yang saya pakai ini adalah baju kebangsaan Mombassador SGM Eksplor. Dan yang mendapat batik ini adalah orang2 pilihan Mombassador Eksplor yang dipilih langsung oleh SGM.

dan Foto dibawah ini adalah moment saya ketika acara Temu Bunda Mombassador SGM Eksplor Bach 7 untuk yang pertama kalinya bertemu dengan Bunda2 yang terpilih menjadi bagian Mombassador SGM Eksplor.

Bersyukurnya saya bisa dipilih menjadi bagian dari keluarga besar ini. arti dari Mombassador SGM Eksplor itu sendiri ialah komunitas untuk para bunda Indonesia yang dibentuk oleh SGM Eksplor untuk mengapresiasi kontribusi Bunda-Bunda di Facebook Fanpages Aku Anak SGM dan loyalitas tinggi para bunda terhadap SGM Eksplor kategori usianya minimal 20-40 tahunan, punya akun sosial media serta  punya anak usia 1 tahun keatas. dan yang pasti setelah daftar akan diseleksi terlebih dahulu. dari sekitaran 3000 an pendaftar yang terpilih cuma 196 orang saja dan saya ada di bagian dari 196 orang. Dulu sempat daftar juga pada saat Bach 5 di tahun 2016 tapi ga diterima keterimanya saat Bach 7 ini tahun 2018 kemarin karena memang proses seleksinya itu membutuhkan sangat ketat sekali. dan yang menentukan kita terpilih atau tidak dari konten2 di akun sosial media kita. 

Jadi jika sekarang masih nulis status galau yuk mulai sekarang ubah status galau2 tadi menjadi status asyik agar hidup kita juga lebih positif lagi. karena sekarang orang bisa menilai diri kita dari postingan kita lho Bun, karena status itu adalah cerminan diri kita ga mau kan ya temen2 kita ilfil dengan bacaan konten atau status yang kita kirim :) 

Balik lagi ke Mombasador tadi ya Bun,
Tujuan dibentuknya ialah untuk mengajak bunda-bunda Indonesia menjadi lebih paham dan peduli terhadap nutrisi dan perkembangan anak. Dengan demikian, para bunda dapat mempersiapkan anak-anak menjadi anak generasi maju (mandiri, supel, kreatif) serta  menjadi individu yang berdikari dan bermanfaat untuk bangsa. Dan yang terpenting Bunda2 nantinya akan dibekali ilmu agar bisa menjadi Bunda Generasi Maju.

😍😇😇😇m

Kita sebagai Bunda harus menjadi Bunda Generasi Maju agar anak2 yang kita lahirkan menjadi Anak Generasi Maju dimasa yang akan datang.
Karena KITA sebagai Orang tua memiliki peranan penting untuk menjadikan anak2 kita generasi yang hebat serta bisa menjadi kebanggaan untuk bangsa dan tanah air.dan anak2 kita adalah penerus kita dimasa depan.
Saya Bangga menjadi Bunda Generasi Maju dan bagian dari Mombassador SGMEksplor ini karena  bisa tetap PRODUKTIF meski status sebagai IRT yang bekerja Online dari Rumah dan tenaga pendidik.
❤❤❤Aku Anak SGM#MombassadorSGMEksplor#SGMEksplor#GenerasiMaju

MY PROFILE

Haiii perkenalkan nama saya Holilatun biasa dipanggil Lila, saya adalah seorang Ibu Rumah Tangga dengan 1 orang anak yang bernama Moh Rafa Azka Hamdillah (Rafa ) yang kini usianya sudah beranjak 3 tahun. Keseharian saya juga mengajar TK dan PAUD selama 2 jam an. selebihnya full IRT dan sambil fulltime Online Oriflame dari rumah.

sebagai seorang Ibu Rumah Tangga yang kesehariannya dirumah saya memilih berkarir dari rumah tak lain hanya ingin dekat dengan anak sambil mengukir prestasi meskipun bergelar IRT tapi bisa berpenghasilan dari rumah.

Riwayat pendidikan yang saya tempuh ialah
Th 1999-2005 di SD Negeri Pangonseyan 1
Th. 2005-2008 di SMP Negeri 2 Torjun
Th. 2008-2011 di SMA Negeri 1 Torjun
Th 2011-2015 di Universitas Trunojoyo Madura S1 mengambil jurusan Ilmu Hukum

Tahun 2015 sudah menikah dan saat wisuda saya lagi hamil Rafa 4 bulan. dan sempat fakum selama 2 tahun tidak kerja dan akhirnya bertemulah dengan Oriflame yang mengubah seoarang Ibu Rumah Tangga seperti saya bisa punya penghasilan secara Online dari rumah.

Tak lupa juga bersama komunitas Mombassador SGM Eksplor yang memberikan saya pengalaman yang sangat berharga dalam meningkatkan wawasan tentang gizi, parenting serta tumbuh kembang anak.

Dan saya menjalankan semua aktivitas itu fulltime secara Online dari rumah.
Alhamdulillah bersyukurnya Saya Ibu Rumah Tangga tetap bisa mengukir prestasi hanya dari Rumah saja :)

HOME

TARGET DAN KAITANNYA DENGAN SEBUAH BISNIS

Terasa tergelitik hati mendengar kata2 yang punya bisnis : -No tupo -no rekrut -no target . Terus kerjanya seperti apa ? Ngajak2 gabung juga kan ya ? Harus beli produknya juga kan ya ? Harus nyetok produknya juga kan ya ? . Terus kenapa harus bilang ga pakai target ?📷😱 Justru ini perbedaannya . ORIFLAME -> hasil yang di dapat sesuai kerja kita sebulan,poin sebagai patokan sesuai kerja kerasnya apresiasinya jika sudah sampai target di sukses plan dapat bonus bulanan ,hadiah,dan jalan2 kedalam negeri maupun luar negeri 📷😍 adilnya disini setiap awal bulan poin di 0 kan kembali tak peduli upline maupun donlen semuanya sama.dihitunh dari kerja kerasnya saja. Bahkan bonus donline bisa melebihi upline kalau si upline ga kerja 📷😋dan bisa menyamakan posisi jadi ini bisnis sesuai usaha yg kita kerjakan,makin gila2 ann kerjanya,makin gila juga bonus yg didapat 📷😍📷😍📷😋 . BISNIS MLM LAIN -> Targetnya berdasarkan lamanya dia bekerja semakin lama gabung semakin tinggi bonusnya,,terus yang gabung belakangan ? Ga bisa nyusul upline dan bonus sesuai dengan bonus saat gabung.jadi yg dibawah ga bisa nyusul upline yg diatas 📷:(

Jadi bukan alasan lagi ya kalau tupo,rekrut,dikejar target itu serem, Coba kita berpikir secara matang lagi . 1. Orang kerja di kantor targetnya : berangkat pagi pulang malam selesaikan tugas dikantor sesuai jadwal agar tidak dimarahi atasan dan gaji tetep utuh sebulan, 2. Orang jualan makanan di pinggir jalan targetnya : berangkat pagi atau malam sesuai waktu jam kerjanya agar pembeli tidak lari ke yang lain dan penghasilan harian melebihi modalnya agar hasilnya bisa dibuat kebutuhan sehari2 dan sisa modal bisa diputar lagi buat belanja. 3. Penjual di toko targetnya : buka toko tepat waktu agar pembeli bisa membeli di kita 4. Anak sekolah targetnya : berangkat pagi pulang siang atau sore,ngerjakan tugas agar nilainya bagus dan naik kelas. .5.Seorang IRT Targetnya : masak pagi2 nyiapin sarapan buat suami dan anak untuk sekolah rumah bersih cucian beres,

Tuh semuanya butuh target bedanya di oriflame Targetnya -tutup poin tiap bulan agar bisa mendapatkan hadiah wp bagi member baru buat member lama biar bisa merasakan diskon bc dan sebagai syarat bonus cair - waktu kerjanya fleksible kerjanya bisa kapan saja kita yg ngatur sendiri sehingga bisa sampai 8 jam bahkan lebih - rekrut buat menambah jaringan di grup dan yg pasti biar merasakn bonus yg sama di oriflame karena bisnis ini sukses mensukseskan -dan semuanya butuh TARGET 📷😊 . Yuk jangan takut pada target 📷💪 Tulis TARGETMU SEKARANG Dan Kerjakan HARI INI 📷💪 Lakukan dengan konsisten Jangan putus asa sampai target dan impianmu tercapai 📷😊

by : holilatun

Manfaat buah Pisang untuk Anak dan Bayi di Masa Pertumbuhannya

Tahukah Bunda Pisang adalah buah yang berwarna kuning kulitnya namun banyak diminati setiap Orang. ada yang berkulit hijau juga namun rata2 pisang banyak yang berwarna kuning.
kandungan yang ada di dalam pisang sangat banyak sekali lho Bun salah satunya yaitu

Buah pisang sebagai makanan yang kaya energi
Saat bayi berusia 6 buah pisang sudah dikenalkan sebagai MPASI untuk membantu melengkapi kebutuhan bayi yang baru mengenal asupan gizi pertama selain ASI. karena pencernaan bayi masih sangat rentan, memperkenalkan makanan yang berjenis bua sangat dianjurkan sekali  karena buah pisang sangat bergizi untuk tumbuh kembang Bayi yang baru masuk usia 6 bulanan.Kandungan karbohidrat yang terdapat dalam pisang matang memberikan energi instan. Bayi- bayi yang aktif dan yang mulai belajar jalan tentunya akan lebih cepat  lelah dan juga membutuhkan lebih banyak energi . Dalam pisang matang terdapat kandungan glukosa ruktosa dan juga Sukrosa yang merupakan gula alami  yang mampu mencukupi kebutuhan untuk bayi.

Buah pisang sangat baik untuk pencernaan bayi
Serat diketahui memiliki fungsi yang sangat baik untuk memperlancar pencernaan agar tetap sehat. dan serat juga diketahui memiliki fungsi yang sangat. Pisang pun memiliki kandungan serat yang cukup banyak, dan serat yang terdapat dalam buah pisang adalah pektin yang merupakan serat yang larut dalam air. pektim berfungsi untuk membantu pencernaan mengubah karbohidrat menjadi gula sederhana yang mudah dicerna oleh pencernaan bayi.

Meningkatkan kesehatan Tulang dan Penglihatan
Pisang merupakan makanan yang kay kalium. kalium sendiri memiliki peranan untuk menetralkan natrium yang ada dalam tubuh dalam hal ini berfungsi dalam pembentuka tulang. Selain itu kalsium yang hilang. Selain itu kalsium yang hilang bersamaan saat buang air kecil akan digantikan dengan nutrisi yang terdapat didalam pisang. Bayi yang secara teratur diberikan MPASI dari buah pisang akan memiliki penglihatan yang ebih baik. hal tersebut karena pisang juga memiliki kandungan Vitamin A yang sangat baik bagi mata seperti melindungi retina dari segala jenis penyakit.

Buah Pisang dapat Mengatasi Diare Pada Bayi
Diare merupakan salah satu masalh yang seringkali diderita oleh bayi. Diare pada bayi sering karena disebabkan oleh virus. nah dalam kasus tersebut. Prioritas utama harus mengkonsultasikan kondisi tersebut pada dokter. jadi pastikan bahwa bayi tetap terhidrasi. dan pisang sangat bagus saat bayi diare karena dapat membantu memadatkan feses dan juga menghindarkan bayi dari kehilangan cairan selama diare berlangsung.

Buah Pisang Menyediakan Nutrisi yang Lengkap
Bayi yang sedang makan makanan padat sebagai nutrisi hariannya memiliki banyak kebutuhan kalium, kalsium, magnesium serta fosfor, asam folat, zat bezi, asam folat, serta Vitamin B12 dan tembaga dalam jumah yang cukup akan membantu pembentukan sel darah merah yang akan membantu dalam memproduksi hemoglobin dalam tubuh. dan juga zat bezi baik untuk bayi dan anak-anak akan mencegah terjadinya anemia. kalium sangat penting untuk fungsi otot dan juga menjaga irama jantung.

Banyak sekali ya Bun manfaatnya yuk pastikan sikecil mendapatkan asupan nutrisi yang baiki dengan mengkonsumsi buah2 an terutama buah pisang . :)